生田駅近くにピラティス教室がスタート！

　２０１７年６月より、小田急線生田駅から徒歩５分のスタジオにて、ピラティスレッスンがスタートします。レッスンは毎週木曜日１０時〜１１時です。より美しくしなやかなボディをめざし、楽しくエクササイズを行っていきます。ストレッチを重視したレッスンですので、身体が硬い方でもご参加できます。

「ピラティスなんて初めてでどんなことをするのかわからない」という声をよく聞きますが、難しいことは行いません。凝り固まった筋肉を気持ち良くほぐし、緩んでしまった筋肉を引き締めるエクササイズをゆっくり丁寧に行っていきます。見学だけでも大丈夫ですので、どうぞお気軽にご参加ください。